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邂逅婚戀資訊:如何應對婚前恐懼癥

作者:京城邂逅 來源:邂逅網 2019-08-06 16:24:40

      

  婚姻對每一個步入的人來說,的確有很多不確定因素的存在,這是一個人生的新課題,如何準備?如何步入?如何去適應?這些問題令人緊張、焦慮和恐懼。這些癥狀一般發生于:

  1、婚前準備期。主要是懷疑和擔心婚姻的持久性;

  2、結婚初期。主要是對婚后生活困難程度的“自我擴大”。有的人因此煩躁、脾氣急、愛火,而有的人則沉默寡言,不愿多說話,進而影響到工作和生活。

  以上種種表現,其主要原因在于:

  一、從戀愛走向婚姻,角色的變化。從戀人到夫妻,從人子(女)到媳(婿),甚至更為復雜的角色,已不單單是單一的一對一的關系了。這些角色的變化意味著,人可能有很多的改變,因為這時角色的社會性增強了,勢必會擔心:我會做得如何?他(她)會做得如何?是否能如人所愿,角色扮演能否到位。

  二、感情的變化。戀愛時人的距離比在婚姻中的距離是大的,由于距離的原因,人們往往是在現實和幻想中去期盼著和評價著對方,這種評價是有局限性的,就是對方的優點是放大了的。而婚姻具有極大的現實性,是雙方自我暴露的極端,由于這種情況,特別在遇到一些問題時或困難時,對對方的表現可能會大打折扣甚至會懷疑自己和對方。

  三、婚姻對于每個人來說是一件嚴肅的事。他是否能讓我托付終生,她能否與我白頭偕老呢?人生的這一次的選擇對嗎?


  四、現實社會的一些負面影響:如年年增長的離婚率、夫妻分居、包“二奶”種種破壞婚姻的事件的發生和宣傳,使人們對現實婚姻產生懷疑。

  我們可以用多種辦法去消除這種恐懼。

  首先,我們要找出我們所恐懼的原因,就是說我們恐懼的是什么?如果說婚前恐懼,我們不如多多到對方家去做客,在生活中去了解他們的各種情況,給適應婚姻做一個鋪墊和準備。還可以請教你的父母,因為他們最了解你,他們可以給你一些生活的經驗和建議。如果是擔心婚姻能否長久的,這就需要你們互相交流了,以打消顧慮。雙方的交流可以從以下方面進行:交流時要承認人不可能十全十美的,自己和對方的優缺點各有什么,大家能做什么改變,很難改變的又如何去適應。當然,還要善于發現對方的優點和包容對方,在生活中關心對方和尊重對方,使愛情之樹常青。

  最后說一句,婚姻是血緣關系之后最為堅固的關系。解決婚前恐懼癥最根本的方法是:夫妻間的溝通和包容


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